Wurst - Hofmaier
Fleischrotwurst - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
| Brennwert: |
241,0 kcal / 1.009,0 kJ |
482,0 kcal / 2.018,0 kJ |
| Eiweiß: |
17,0 g |
34,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
1,0 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
1,0 g |
| Fett: |
19,0 g |
38,0 g |
| Salz: |
2,00 g |
4,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fleischrotwurst je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: |
3 µg |
6 µg
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| Vitamin B6: |
0.5 mg |
1 mg
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Mineralien
| Eisen: |
7.3 mg |
14.6 mg
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| Kalzium: |
11 mg |
22 mg
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| Magnesium: |
30 mg |
60 mg
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Brennwerte von Fleischrotwurst
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| Eiweiß: |
28.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.8 % der Kalorien |
| Fett: |
71.0 % der Kalorien |
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Fleischrotwurst im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
241 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
17 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  344 g
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| Fett: |
19 g
0  180 g
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- Fleischrotwurst
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268519205 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleischrotwurst tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleischrotwurst tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fleischrotwurst tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fleischrotwurst tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
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