Wurst - Tillman's

Fleischkäse, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

995 kJ · 2 Scheibe: 76 kcal

Eiweiß 14,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischkäse, fein

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Fleischkäse, fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischkäse, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Scheibe Fleischkäse, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 2 Scheibe Fleischkäse, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischkäse, fein

Wie viele Kalorien hat Fleischkäse, fein?

100 g Fleischkäse, fein enthalten 238 kcal (995 kJ). Eine Portion (2 Scheibe, 32 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischkäse, fein?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischkäse, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischkäse, fein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheibe Fleischkäse, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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