Wurst - Pluma
Flämische Leberpaté mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.412 kJ · 1 Scheibe: 74 kcal
Brennwertverteilung von Flämische Leberpaté mit Schnittlauch
Nährwerte von Flämische Leberpaté mit Schnittlauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (22 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 337,2 kcal1.412,0 kJ | 74,2 kcal310,6 kJ |
| Eiweiß | 13,1 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 0,4 g |
| Fett | 30,5 g | 6,7 g |
| Salz | 2,10 g | 0,46 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flämische Leberpaté mit Schnittlauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Flämische Leberpaté mit Schnittlauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Scheibe Flämische Leberpaté mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flämische Leberpaté mit Schnittlauch
Wie viele Kalorien hat Flämische Leberpaté mit Schnittlauch?
100 g Flämische Leberpaté mit Schnittlauch enthalten 337 kcal (1.412 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Flämische Leberpaté mit Schnittlauch?
Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flämische Leberpaté mit Schnittlauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flämische Leberpaté mit Schnittlauch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Flämische Leberpaté mit Schnittlauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.