Wurst - Herta

Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · Portion: 22 kcal

Eiweiß 20,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer

Eiweiß: 73.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Portion Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer?

100 g Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Finesse Schinken mit Belem-Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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