Wurst - Herta
Finesse Hähnchenbrust natur (Herta) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
103kcal
431 kJ · Packung: 82 kcal
Brennwertverteilung von Finesse Hähnchenbrust natur (Herta)
Nährwerte von Finesse Hähnchenbrust natur (Herta) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 103,0 kcal431,0 kJ | 82,4 kcal344,8 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,8 g |
| Fett | 2,0 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Finesse Hähnchenbrust natur (Herta) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Finesse Hähnchenbrust natur (Herta) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Packung Finesse Hähnchenbrust natur (Herta) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Finesse Hähnchenbrust natur (Herta)
Wie viele Kalorien hat Finesse Hähnchenbrust natur (Herta)?
100 g Finesse Hähnchenbrust natur (Herta) enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Packung, 80 g) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Finesse Hähnchenbrust natur (Herta)?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finesse Hähnchenbrust natur (Herta)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finesse Hähnchenbrust natur (Herta) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Finesse Hähnchenbrust natur (Herta) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.



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