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Wurst - Herta

Finesse Hähnchenbrust mit Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Packung: 89 kcal

Eiweiß 22,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Finesse Hähnchenbrust mit Curry

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Finesse Hähnchenbrust mit Curry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (80 g)
Brennwert 111,0 kcal465,0 kJ 88,8 kcal372,0 kJ
Eiweiß 22,0 g 17,6 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,8 g
davon Zucker 1,0 g 0,8 g
Fett 2,0 g 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,5 g
Salz 2,60 g 2,08 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,4 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finesse Hähnchenbrust mit Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Finesse Hähnchenbrust mit Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Packung Finesse Hähnchenbrust mit Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finesse Hähnchenbrust mit Curry

Wie viele Kalorien hat Finesse Hähnchenbrust mit Curry?

100 g Finesse Hähnchenbrust mit Curry enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Finesse Hähnchenbrust mit Curry?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finesse Hähnchenbrust mit Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finesse Hähnchenbrust mit Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Finesse Hähnchenbrust mit Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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