Wurst - Lichtenberger Fleisch- und Wurstwaren

Filetrotwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Scheibe: 33 kcal

Eiweiß 17,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 17,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Filetrotwurst

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 66.8 %

Nährwerte von Filetrotwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filetrotwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Filetrotwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Scheibe Filetrotwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filetrotwurst

Wie viele Kalorien hat Filetrotwurst?

100 g Filetrotwurst enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 14.3 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Filetrotwurst?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filetrotwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filetrotwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Filetrotwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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