Wurst - Original Radeberger
Filetrotwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
195kcal
816 kJ · Scheibe: 39 kcal
Brennwertverteilung von Filetrotwurst
Nährwerte von Filetrotwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 195,0 kcal816,0 kJ | 39,0 kcal163,2 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 12,0 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Filetrotwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Filetrotwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Scheibe Filetrotwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Filetrotwurst
Wie viele Kalorien hat Filetrotwurst?
100 g Filetrotwurst enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Filetrotwurst?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filetrotwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filetrotwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Filetrotwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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