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Wurst - K-Classic

Feurika-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.397 kJ · 1 Packung: 667 kcal

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Feurika-Salami

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Feurika-Salami im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 333,6 kcal1.397,0 kJ 667,2 kcal2.794,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 28,0 g 56,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,2 g 22,4 g
Salz 4,50 g 9,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feurika-Salami je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Feurika-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 667 kcal aus 1 Packung Feurika-Salami wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 712 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feurika-Salami

Wie viele Kalorien hat Feurika-Salami?

100 g Feurika-Salami enthalten 334 kcal (1.397 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 667 kcal.

Welche Nährwerte hat Feurika-Salami?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feurika-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feurika-Salami rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feurika-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 667 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 712 Minuten Krafttraining.

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