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Wurst - Kaufland

Feurika-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Feurika-Salami

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Feurika-Salami im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 337,0 kcal1.411,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 28,0 g
Ballaststoffe 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feurika-Salami je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Feurika-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Feurika-Salami wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 359 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feurika-Salami

Wie viele Kalorien hat Feurika-Salami?

100 g Feurika-Salami enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Feurika-Salami?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feurika-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feurika-Salami rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feurika-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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