Wurst - Rewe
Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
275kcal
1.150 kJ · 1 Packung: 275 kcal
Brennwertverteilung von Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken
Nährwerte von Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 274,6 kcal1.150,0 kJ | 274,6 kcal1.150,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 19,0 g | 19,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g | 6,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Packung Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 293 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken
Wie viele Kalorien hat Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken?
100 g Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken enthalten 275 kcal (1.150 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 275 kcal.
Welche Nährwerte hat Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.



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