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Wurst - Rewe

Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.150 kJ · 1 Packung: 275 kcal

Eiweiß 26,0 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 19,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken

Eiweiß: 37.8 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 62.1 %

Nährwerte von Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 274,6 kcal1.150,0 kJ 274,6 kcal1.150,0 kJ
Eiweiß 26,0 g 26,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 19,0 g 19,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g 6,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Packung Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken

Wie viele Kalorien hat Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken?

100 g Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken enthalten 275 kcal (1.150 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feuriges Italien, Pfeffer-Rohschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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