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Wurst - Stastnik

Feurige Cabanossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.142 kJ · 1 Wurst: 215 kcal

Eiweiß 27,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal
Fett 45,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Feurige Cabanossi

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von Feurige Cabanossi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Wurst (42 g)
Brennwert 511,7 kcal2.142,0 kJ 214,9 kcal899,6 kJ
Eiweiß 27,0 g 11,3 g
Kohlenhydrate 1,1 g 0,5 g
davon Zucker 0,8 g 0,3 g
Fett 45,0 g 18,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g 8,0 g
Salz 3,50 g 1,47 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,2 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feurige Cabanossi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Feurige Cabanossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 1 Wurst Feurige Cabanossi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 229 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feurige Cabanossi

Wie viele Kalorien hat Feurige Cabanossi?

100 g Feurige Cabanossi enthalten 512 kcal (2.142 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 42 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Feurige Cabanossi?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feurige Cabanossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feurige Cabanossi rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Feurige Cabanossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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