Wurst - Nietfeld

Feinstes Hähnchenbrustfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · Scheibe: 10 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Feinstes Hähnchenbrustfilet

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Feinstes Hähnchenbrustfilet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinstes Hähnchenbrustfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Feinstes Hähnchenbrustfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Scheibe Feinstes Hähnchenbrustfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinstes Hähnchenbrustfilet

Wie viele Kalorien hat Feinstes Hähnchenbrustfilet?

100 g Feinstes Hähnchenbrustfilet enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Scheibe, 9.4 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinstes Hähnchenbrustfilet?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinstes Hähnchenbrustfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinstes Hähnchenbrustfilet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Feinstes Hähnchenbrustfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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