Wurst - Stockmeyer

Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

457 kJ · 1 Portion: 27 kcal

Eiweiß 21,5 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert

Eiweiß: 79.6 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Portion Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert

Wie viele Kalorien hat Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert?

100 g Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert enthalten 109 kcal (457 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feinster Aufschnitt Putenbrust mild geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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