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Wurst - Stockmeyer

Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

430 kJ · 1 Packung: 128 kcal

Eiweiß 21,0 g 83 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 1,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry

Eiweiß: 82.8 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 102,7 kcal430,0 kJ 128,4 kcal537,5 kJ
Eiweiß 21,0 g 26,3 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,3 g
davon Zucker 1,0 g 1,3 g
Fett 1,5 g 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,6 g
Salz 2,00 g 2,50 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Packung Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry

Wie viele Kalorien hat Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry?

100 g Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry enthalten 103 kcal (430 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feinster Aufschnitt Hähnchenbrust mit Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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