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Wurst - Wiesentaler

Feinkostaufstrich Pfefferoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 2,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 11 % kcal
Fett 22,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Feinkostaufstrich Pfefferoni

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 85.2 %

Nährwerte von Feinkostaufstrich Pfefferoni im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 235,0 kcal984,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 6,3 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 22,0 g
Salz 2,50 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinkostaufstrich Pfefferoni je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Feinkostaufstrich Pfefferoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Feinkostaufstrich Pfefferoni wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 251 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinkostaufstrich Pfefferoni

Wie viele Kalorien hat Feinkostaufstrich Pfefferoni?

100 g Feinkostaufstrich Pfefferoni enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinkostaufstrich Pfefferoni?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinkostaufstrich Pfefferoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinkostaufstrich Pfefferoni rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinkostaufstrich Pfefferoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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