Wurst - Wiesentaler
Feinkostaufstrich Pfefferoni - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ
Brennwertverteilung von Feinkostaufstrich Pfefferoni
Nährwerte von Feinkostaufstrich Pfefferoni im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal984,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 2,50 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feinkostaufstrich Pfefferoni je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Feinkostaufstrich Pfefferoni abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Feinkostaufstrich Pfefferoni wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 251 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feinkostaufstrich Pfefferoni
Wie viele Kalorien hat Feinkostaufstrich Pfefferoni?
100 g Feinkostaufstrich Pfefferoni enthalten 235 kcal (984 kJ).
Welche Nährwerte hat Feinkostaufstrich Pfefferoni?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinkostaufstrich Pfefferoni?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinkostaufstrich Pfefferoni rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinkostaufstrich Pfefferoni zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.



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