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Wurst - Hofstädter

Feines Extra Kranzl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · 1 Stück: 1.139 kcal

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal
Fett 23,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Feines Extra Kranzl

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von Feines Extra Kranzl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (450 g)
Brennwert 253,0 kcal1.059,0 kJ 1.138,5 kcal4.765,5 kJ
Eiweiß 11,0 g 49,5 g
Kohlenhydrate 1,3 g 5,9 g
Fett 23,0 g 103,5 g
Broteinheiten 0,1 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feines Extra Kranzl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Feines Extra Kranzl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.139 kcal aus 1 Stück Feines Extra Kranzl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 304 Minuten
Joggen 91 Minuten
Radfahren 114 Minuten
Krafttraining 1.214 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feines Extra Kranzl

Wie viele Kalorien hat Feines Extra Kranzl?

100 g Feines Extra Kranzl enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (1 Stück, 450 g) kommt auf 1.139 kcal.

Welche Nährwerte hat Feines Extra Kranzl?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feines Extra Kranzl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feines Extra Kranzl rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Feines Extra Kranzl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.139 kcal etwa 304 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1214 Minuten Krafttraining.

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