Wurst - .Wiltmann
Feine Trüffel-Leberpastete. - Kalorien und Nährwerte
Spitzenqualität, ein Spitzenprodukt aus bestem Fleisch und echten Trüffeln, in Bedienungsschalen
Brennwert je 100 g
288kcal
1.206 kJ · Aufstrich: 43 kcal
Brennwertverteilung von Feine Trüffel-Leberpastete.
Nährwerte von Feine Trüffel-Leberpastete. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Aufstrich (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 288,0 kcal1.206,0 kJ | 43,2 kcal180,9 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 0,6 g |
| Fett | 24,0 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Trüffel-Leberpastete. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Aufstrich Feine Trüffel-Leberpastete. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Aufstrich Feine Trüffel-Leberpastete. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 46 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Trüffel-Leberpastete.
Wie viele Kalorien hat Feine Trüffel-Leberpastete.?
100 g Feine Trüffel-Leberpastete. enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 15 g) kommt auf 43 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Trüffel-Leberpastete.?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Trüffel-Leberpastete.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Trüffel-Leberpastete. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Feine Trüffel-Leberpastete. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.



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