Wurst - Rügenwalder
Feine Teewurst Leicht. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
284kcal
1.189 kJ · Espressolöffel: 14 kcal
Brennwertverteilung von Feine Teewurst Leicht.
Nährwerte von Feine Teewurst Leicht. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Espressolöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 284,0 kcal1.189,0 kJ | 14,2 kcal59,5 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 24,0 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Teewurst Leicht. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Espressolöffel Feine Teewurst Leicht. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Espressolöffel Feine Teewurst Leicht. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Teewurst Leicht.
Wie viele Kalorien hat Feine Teewurst Leicht.?
100 g Feine Teewurst Leicht. enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (Espressolöffel, 5 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Teewurst Leicht.?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Teewurst Leicht.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Teewurst Leicht. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Espressolöffel Feine Teewurst Leicht. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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