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Wurst - Du darfst

Feine Teewurst Du darfst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 16,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 27,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Teewurst Du darfst

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Feine Teewurst Du darfst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 310,0 kcal1.298,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 27,0 g
Ballaststoffe 0,5 g

Mineralien

Natrium 1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Teewurst Du darfst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Feine Teewurst Du darfst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Feine Teewurst Du darfst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 331 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Teewurst Du darfst

Wie viele Kalorien hat Feine Teewurst Du darfst?

100 g Feine Teewurst Du darfst enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Teewurst Du darfst?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Teewurst Du darfst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Teewurst Du darfst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Teewurst Du darfst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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