Wurst - Gutfried

Hähnchenbrust natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · Scheibe 17g: 16 kcal

Eiweiß 19,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust natur

Eiweiß: 83.1 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust natur im Detail

Scheibe 17g Hähnchenbrust natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Scheibe 17g Hähnchenbrust natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust natur

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust natur?

100 g Hähnchenbrust natur enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (Scheibe 17g, 17 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust natur?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust natur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe 17g Hähnchenbrust natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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