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Fein Geräuchertes Rindfleisch. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Scheibe: 7 kcal

Eiweiß 28,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Fein Geräuchertes Rindfleisch.

Eiweiß: 78.3 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 18.9 %

Nährwerte von Fein Geräuchertes Rindfleisch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fein Geräuchertes Rindfleisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Fein Geräuchertes Rindfleisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Scheibe Fein Geräuchertes Rindfleisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fein Geräuchertes Rindfleisch.

Wie viele Kalorien hat Fein Geräuchertes Rindfleisch.?

100 g Fein Geräuchertes Rindfleisch. enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Fein Geräuchertes Rindfleisch.?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fein Geräuchertes Rindfleisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fein Geräuchertes Rindfleisch. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Fein Geräuchertes Rindfleisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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