Wurst - Wilhelm Brandenburg

Schweinebraten Royal - Kalorien und Nährwerte

Schweinebraten royal, Sesam und Paprika Rewe

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · Scheibe: 19 kcal

Eiweiß 26,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 6 % kcal

Fett 3,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinebraten Royal

Eiweiß: 74.8 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Schweinebraten Royal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinebraten Royal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Schweinebraten Royal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Scheibe Schweinebraten Royal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinebraten Royal

Wie viele Kalorien hat Schweinebraten Royal?

100 g Schweinebraten Royal enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (Scheibe, 14 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinebraten Royal?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinebraten Royal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinebraten Royal rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schweinebraten Royal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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