Wurst - Berger

Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

556 kJ · 1 Packung: 199 kcal

Eiweiß 18,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 4 % kcal

Fett 6,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote

Eiweiß: 55.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Packung Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote

Wie viele Kalorien hat Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote?

100 g Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote enthalten 133 kcal (556 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Farmerschinken, mit rustikaler Rauchernote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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