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F. Krainer Käsekrainer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · 1 Stück: 358 kcal

Eiweiß 16,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 28,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von F. Krainer Käsekrainer

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 77.8 %

Nährwerte von F. Krainer Käsekrainer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für F. Krainer Käsekrainer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück F. Krainer Käsekrainer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 1 Stück F. Krainer Käsekrainer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu F. Krainer Käsekrainer

Wie viele Kalorien hat F. Krainer Käsekrainer?

100 g F. Krainer Käsekrainer enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 Stück, 113 g) kommt auf 358 kcal.

Welche Nährwerte hat F. Krainer Käsekrainer?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt F. Krainer Käsekrainer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g F. Krainer Käsekrainer rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück F. Krainer Käsekrainer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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