Wurst - Landhof

Extrawurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Portion: 61 kcal

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 5 % kcal

Fett 21,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Extrawurst

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 77.3 %

Nährwerte von Extrawurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extrawurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Extrawurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion Extrawurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extrawurst

Wie viele Kalorien hat Extrawurst?

100 g Extrawurst enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Extrawurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extrawurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extrawurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Extrawurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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