Wurst - .España
Chorizo Pamplona. - Kalorien und Nährwerte
Edeka
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ · 1/4 Packung: 78 kcal
Brennwertverteilung von Chorizo Pamplona.
Nährwerte von Chorizo Pamplona. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/4 Packung (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal1.629,0 kJ | 77,8 kcal325,8 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,5 g |
| Fett | 33,0 g | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chorizo Pamplona. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/4 Packung Chorizo Pamplona. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1/4 Packung Chorizo Pamplona. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chorizo Pamplona.
Wie viele Kalorien hat Chorizo Pamplona.?
100 g Chorizo Pamplona. enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 20 g) kommt auf 78 kcal.
Welche Nährwerte hat Chorizo Pamplona.?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo Pamplona.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo Pamplona. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Chorizo Pamplona. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.



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