Wurst - Diverse

Efepasa sucuk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ · 1 Stück: 377 kcal

Eiweiß 21,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 40,8 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Efepasa sucuk

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 80.7 %

Nährwerte von Efepasa sucuk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Efepasa sucuk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Efepasa sucuk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 1 Stück Efepasa sucuk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Efepasa sucuk

Wie viele Kalorien hat Efepasa sucuk?

100 g Efepasa sucuk enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (1 Stück, 83.3 g) kommt auf 377 kcal.

Welche Nährwerte hat Efepasa sucuk?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 40,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Efepasa sucuk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Efepasa sucuk rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Efepasa sucuk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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