Wurst - Herta Finesse

Edelsalami pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 24,3 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Edelsalami pikant

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 62.8 %

Nährwerte von Edelsalami pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelsalami pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Edelsalami pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Edelsalami pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelsalami pikant

Wie viele Kalorien hat Edelsalami pikant?

100 g Edelsalami pikant enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelsalami pikant?

Je 100 g: 24,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelsalami pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelsalami pikant rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelsalami pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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