Wurst - Stockmeyer

Edelsalami, mild geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.330 kJ

Eiweiß 22,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Edelsalami, mild geräuchert

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Edelsalami, mild geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelsalami, mild geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Edelsalami, mild geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Edelsalami, mild geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelsalami, mild geräuchert

Wie viele Kalorien hat Edelsalami, mild geräuchert?

100 g Edelsalami, mild geräuchert enthalten 318 kcal (1.330 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelsalami, mild geräuchert?

Je 100 g: 22,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelsalami, mild geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelsalami, mild geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelsalami, mild geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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