Wurst - Meine Metzgerei

Edel-Salami, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Salami, fein

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Edel-Salami, fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Salami, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Edel-Salami, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Edel-Salami, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Salami, fein

Wie viele Kalorien hat Edel-Salami, fein?

100 g Edel-Salami, fein enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel-Salami, fein?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Salami, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Salami, fein rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel-Salami, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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