Wurst - Abraham
Echter Ardenner Kernschinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (18 g) |
| Brennwert: |
182,0 kcal / 762,0 kJ |
32,8 kcal / 137,2 kJ |
| Eiweiß: |
22,0 g |
4,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| Fett: |
10,0 g |
1,8 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Echter Ardenner Kernschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Echter Ardenner Kernschinken
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| Eiweiß: |
48.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.2 % der Kalorien |
| Fett: |
49.5 % der Kalorien |
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Echter Ardenner Kernschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
182 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
22 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
10 g
0  180 g
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- Echter Ardenner Kernschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4006431703578 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Echter Ardenner Kernschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Echter Ardenner Kernschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Echter Ardenner Kernschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Echter Ardenner Kernschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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