Wurst - Wiltmann

echt und recht Bio Geflügel Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · 1 Scheibe: 12 kcal

Eiweiß 23,4 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 21,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von echt und recht Bio Geflügel Salami

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von echt und recht Bio Geflügel Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für echt und recht Bio Geflügel Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe echt und recht Bio Geflügel Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Scheibe echt und recht Bio Geflügel Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu echt und recht Bio Geflügel Salami

Wie viele Kalorien hat echt und recht Bio Geflügel Salami?

100 g echt und recht Bio Geflügel Salami enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 4 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat echt und recht Bio Geflügel Salami?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt echt und recht Bio Geflügel Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g echt und recht Bio Geflügel Salami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe echt und recht Bio Geflügel Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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