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Dulano Hähnchenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 20,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Dulano Hähnchenbrust

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dulano Hähnchenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dulano Hähnchenbrust im Detail

Mineralien

Scheibe Dulano Hähnchenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Scheibe Dulano Hähnchenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dulano Hähnchenbrust

Wie viele Kalorien hat Dulano Hähnchenbrust?

100 g Dulano Hähnchenbrust enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Scheibe, 9 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Dulano Hähnchenbrust?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dulano Hähnchenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dulano Hähnchenbrust rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Dulano Hähnchenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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