Wurst - Du darfst
Du darfst Puten Salami - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion 4 Scheiben (11 g) |
| Brennwert: |
262,0 kcal / 1.097,0 kJ |
28,8 kcal / 120,7 kJ |
| Eiweiß: |
22,0 g |
2,4 g |
| Kohlenhydrate: |
0,7 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,7 g |
0,1 g |
| Fett: |
19,0 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Du darfst Puten Salami je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Du darfst Puten Salami
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| Eiweiß: |
33.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.1 % der Kalorien |
| Fett: |
65.3 % der Kalorien |
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Du darfst Puten Salami im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
262 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
22 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.7 g
0  344 g
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| Fett: |
19 g
0  180 g
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- Du darfst Puten Salami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Chachy |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Du darfst Puten Salami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Du darfst Puten Salami tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Du darfst Puten Salami tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Du darfst Puten Salami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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