Wurst - Norma

Dreikantsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · 1 Packung: 458 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Dreikantsalami

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Dreikantsalami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dreikantsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dreikantsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 1 Packung Dreikantsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dreikantsalami

Wie viele Kalorien hat Dreikantsalami?

100 g Dreikantsalami enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 458 kcal.

Welche Nährwerte hat Dreikantsalami?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dreikantsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dreikantsalami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dreikantsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.

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