Wurst - Wiesenberger
Dorfgold , Käsesalami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
465kcal
1.947 kJ · 1 Packung: 465 kcal
Brennwertverteilung von Dorfgold , Käsesalami
Nährwerte von Dorfgold , Käsesalami im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 465,0 kcal1.947,0 kJ | 465,0 kcal1.947,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 39,0 g | 39,0 g |
| Salz | 5,00 g | 5,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dorfgold , Käsesalami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Dorfgold , Käsesalami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 1 Packung Dorfgold , Käsesalami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 124 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 496 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dorfgold , Käsesalami
Wie viele Kalorien hat Dorfgold , Käsesalami?
100 g Dorfgold , Käsesalami enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 465 kcal.
Welche Nährwerte hat Dorfgold , Käsesalami?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dorfgold , Käsesalami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dorfgold , Käsesalami rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dorfgold , Käsesalami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.



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