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Wurst - Wiesenberger

Dorfgold , Käsesalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ · 1 Packung: 465 kcal

Eiweiß 28,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 39,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Dorfgold , Käsesalami

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Dorfgold , Käsesalami im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 465,0 kcal1.947,0 kJ 465,0 kcal1.947,0 kJ
Eiweiß 28,0 g 28,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 39,0 g 39,0 g
Salz 5,00 g 5,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dorfgold , Käsesalami je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dorfgold , Käsesalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 1 Packung Dorfgold , Käsesalami wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 124 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 496 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dorfgold , Käsesalami

Wie viele Kalorien hat Dorfgold , Käsesalami?

100 g Dorfgold , Käsesalami enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 465 kcal.

Welche Nährwerte hat Dorfgold , Käsesalami?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dorfgold , Käsesalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dorfgold , Käsesalami rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dorfgold , Käsesalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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