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Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ · 1 Portion: 120 kcal
Brennwertverteilung von Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal / 837,0 kJ | 120,0 kcal / 502,2 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 8,4 g |
| Fett | 14,0 g | 8,4 g |
1 Portion Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais
Wie viele Kalorien hat Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais?
100 g Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Die Vegi Würstchen aus Rheintaler Riebelmais zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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