Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - Die Rostocker

Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · 1 Packung: 912 kcal

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 304,0 kcal1.273,0 kJ 912,0 kcal3.819,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 39,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 3,0 g
Fett 28,0 g 84,0 g
Salz 2,20 g 6,60 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 912 kcal aus 1 Packung Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 244 Minuten
Joggen 73 Minuten
Radfahren 91 Minuten
Krafttraining 973 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern?

100 g Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 912 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 912 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 973 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige