Wurst - Die Rostocker
Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.273 kJ · 1 Packung: 912 kcal
Brennwertverteilung von Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern
Nährwerte von Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 304,0 kcal1.273,0 kJ | 912,0 kcal3.819,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 39,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 3,0 g |
| Fett | 28,0 g | 84,0 g |
| Salz | 2,20 g | 6,60 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 912 kcal aus 1 Packung Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 244 Minuten |
| Joggen | 73 Minuten |
| Radfahren | 91 Minuten |
| Krafttraining | 973 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern
Wie viele Kalorien hat Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern?
100 g Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 912 kcal.
Welche Nährwerte hat Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Die Rostocker, Bockwurst mit Kräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 912 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 973 Minuten Krafttraining.



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