Wurst - Meica
Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
695 kJ · Glas (Abtropfgewicht): 548 kcal
Brennwertverteilung von Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen
Nährwerte von Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (Abtropfgewicht) (330 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 166,0 kcal695,0 kJ | 547,8 kcal2.293,5 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 46,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,7 g |
| Fett | 12,0 g | 39,6 g |
| Salz | 1,90 g | 6,27 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas (Abtropfgewicht) Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus Glas (Abtropfgewicht) Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 584 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen
Wie viele Kalorien hat Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen?
100 g Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (Glas (Abtropfgewicht), 330 g) kommt auf 548 kcal.
Welche Nährwerte hat Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas (Abtropfgewicht) Deutschländer Geflügel, Geflügel-Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 584 Minuten Krafttraining.
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