Wurst - SP Spezialitäten Partner West

Deutsches Cornedbeef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · Esslöffel: 25 kcal

Eiweiß 20,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Deutsches Cornedbeef

Eiweiß: 66.7 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Deutsches Cornedbeef im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutsches Cornedbeef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Deutsches Cornedbeef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Esslöffel Deutsches Cornedbeef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutsches Cornedbeef

Wie viele Kalorien hat Deutsches Cornedbeef?

100 g Deutsches Cornedbeef enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Deutsches Cornedbeef?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutsches Cornedbeef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutsches Cornedbeef rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Deutsches Cornedbeef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren