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Wurst - Diverse

Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Packung: 98 kcal

Eiweiß 23,0 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal
Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef

Eiweiß: 74.8 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (80 g)
Brennwert 123,0 kcal515,0 kJ 98,4 kcal412,0 kJ
Eiweiß 23,0 g 18,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,8 g
davon Zucker 0,5 g 0,4 g
Fett 3,0 g 2,4 g
Salz 2,90 g 2,32 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Packung Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef

Wie viele Kalorien hat Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef?

100 g Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Deutsches Corned Beef, Deutsches Corned Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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