Wurst - Greifenfleisch

Deutsches Corned Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 21,5 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 1,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Deutsches Corned Beef

Eiweiß: 83.8 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Deutsches Corned Beef im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutsches Corned Beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Deutsches Corned Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Scheibe Deutsches Corned Beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutsches Corned Beef

Wie viele Kalorien hat Deutsches Corned Beef?

100 g Deutsches Corned Beef enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Deutsches Corned Beef?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutsches Corned Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutsches Corned Beef rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Deutsches Corned Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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