Wurst - Diverse

Delikatesse Schinken Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 1 Stück: 110 kcal

Eiweiß 14,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 17,5 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatesse Schinken Wiener

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Delikatesse Schinken Wiener im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatesse Schinken Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Delikatesse Schinken Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Stück Delikatesse Schinken Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatesse Schinken Wiener

Wie viele Kalorien hat Delikatesse Schinken Wiener?

100 g Delikatesse Schinken Wiener enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatesse Schinken Wiener?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatesse Schinken Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatesse Schinken Wiener rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Delikatesse Schinken Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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