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Delikatesse Mortadella mit pistaz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 23,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatesse Mortadella mit pistaz

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 78.7 %

Nährwerte von Delikatesse Mortadella mit pistaz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatesse Mortadella mit pistaz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Delikatesse Mortadella mit pistaz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Delikatesse Mortadella mit pistaz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatesse Mortadella mit pistaz

Wie viele Kalorien hat Delikatesse Mortadella mit pistaz?

100 g Delikatesse Mortadella mit pistaz enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Portion, 18 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatesse Mortadella mit pistaz?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatesse Mortadella mit pistaz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatesse Mortadella mit pistaz rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatesse Mortadella mit pistaz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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