Wurst - Schmälzle
Delikatess Wiener, neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
274kcal
1.146 kJ · Doppelpack 2 x 200gr.: 547 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Wiener, neutral
Nährwerte von Delikatess Wiener, neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Doppelpack 2 x 200gr. (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 273,7 kcal1.146,0 kJ | 547,4 kcal2.292,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 25,0 g | 50,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 g | 19,0 g |
| Salz | 2,00 g | 4,00 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Wiener, neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Doppelpack 2 x 200gr. Delikatess Wiener, neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus Doppelpack 2 x 200gr. Delikatess Wiener, neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 584 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Wiener, neutral
Wie viele Kalorien hat Delikatess Wiener, neutral?
100 g Delikatess Wiener, neutral enthalten 274 kcal (1.146 kJ). Eine Portion (Doppelpack 2 x 200gr., 200 g) kommt auf 547 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Wiener, neutral?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Wiener, neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Wiener, neutral rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Doppelpack 2 x 200gr. Delikatess Wiener, neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 584 Minuten Krafttraining.



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