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Delikatess Truthahnsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.232 kJ · Scheibe: 53 kcal

Eiweiß 19,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Truthahnsalami

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Delikatess Truthahnsalami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Truthahnsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Delikatess Truthahnsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Scheibe Delikatess Truthahnsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Truthahnsalami

Wie viele Kalorien hat Delikatess Truthahnsalami?

100 g Delikatess Truthahnsalami enthalten 294 kcal (1.232 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Truthahnsalami?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Truthahnsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Truthahnsalami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Truthahnsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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