Wurst - Belight

Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 17,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 8,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight)

Eiweiß: 47.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight)

Wie viele Kalorien hat Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight)?

100 g Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight) enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight)?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Truthahn Schinkenwurst, grob (Belight) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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