Wurst - Gut & Günstig
Delikatess Teewurst, fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
404kcal
1.693 kJ · 1 Stück: 505 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Teewurst, fein
Nährwerte von Delikatess Teewurst, fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 404,3 kcal1.693,0 kJ | 505,4 kcal2.116,3 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,3 g |
| Fett | 39,0 g | 48,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g | 20,0 g |
| Salz | 6,60 g | 8,25 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Teewurst, fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Delikatess Teewurst, fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 1 Stück Delikatess Teewurst, fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 539 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Teewurst, fein
Wie viele Kalorien hat Delikatess Teewurst, fein?
100 g Delikatess Teewurst, fein enthalten 404 kcal (1.693 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 505 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Teewurst, fein?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Teewurst, fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Teewurst, fein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Delikatess Teewurst, fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.



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