Wurst - Pur Land

Delikatess Schinkenfleischwurst - Kalorien und Nährwerte

650g Ring

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 23,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Schinkenfleischwurst

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 79.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Schinkenfleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Schinkenfleischwurst im Detail

100 g Delikatess Schinkenfleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Delikatess Schinkenfleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Schinkenfleischwurst

Wie viele Kalorien hat Delikatess Schinkenfleischwurst?

100 g Delikatess Schinkenfleischwurst enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Schinkenfleischwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Schinkenfleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Schinkenfleischwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Schinkenfleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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